１０分で昼食開始！ツナトマトスパゲッティ
Fナイチンゲール
作り方
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1
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スパゲッティを茹でる。
その間にスーパーすぐできる５分ｄeソースを作る。
→材料●×人数分をフライパンに入れて加熱。
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2
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グツグツさせたらコンソメと塩で味を整える。
仕上げにマヨネーズを投入して混ぜる。
はい。ソースできた♪
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3
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茹でたスパゲッティに２のソースをかけてテーブルに。テーブルにはセルフ仕様で唐辛子粉を準備。
はい１０分で昼食開始できる♪
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コツ・ポイント
カップラーメン３回作るくらいの時間で出来る。しかもそこそこ栄養摂れる！
やる気なくても栄養摂れる。やる気無いからこそ栄養摂ろう(^_-)☆
やる気ないときこそ魚のアミノ酸摂ろう。
めっちゃ気楽に作るのが◎
唐辛子粉かけすぎ注意。
やる気なくても栄養摂れる。やる気無いからこそ栄養摂ろう(^_-)☆
やる気ないときこそ魚のアミノ酸摂ろう。
めっちゃ気楽に作るのが◎
唐辛子粉かけすぎ注意。
このレシピの生い立ち
おお！ヤバ！もう１２時過ぎてる！大慌てで昼食準備をしなくてはならない土曜日の昼。もう直ぐ腹ぺこたちが帰ってくる！
慌てて作ったスーパー時短レシピ。
意外に人気あった♪適量の唐辛子粉が旨さの決め手♪
慌てて作ったスーパー時短レシピ。
意外に人気あった♪適量の唐辛子粉が旨さの決め手♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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