一房ぺろりブロッコリーのペペロンチーノ風

一房ぺろりブロッコリーのペペロンチーノ風の画像

Description

ブロッコリー好きならお試しあれ(^ー^)

材料 (1~2人前)

オリーブオイル
適量
鷹の爪
適量
ニンニクチューブ
1㎝程
お好みの量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすいし大きさに切りレンジ600wで3分半~4分チンする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れニンニク、鷹の爪を炒めニンニクの香りがたってきたらベーコンを入れ炒める。

  3. 3

    2にチンしたブロッコリーを入れ炒めたら塩コショウをして完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは炒めるので少し堅めにレンチンした方が歯応えのある仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

大好きなブロッコリーをいつもの定番レシピと違ったもので食べたかったので。
レシピID : 5450865 公開日 : 19/01/13 更新日 : 19/01/13

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初れぽ
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lts721
簡単にできておいしかったです!

ありがとうございます(^ー^)ぜひ献立のレパートリーに☆