えごまヨーグルト♬

ヨーグルトは甘く味がついていたり、フルーツが入っていたり何でも合います！
お好みでいろいろいろと☆.。.:*・°☆.。.:*

えごま油にもヨーグルトの乳酸菌にも整腸効果があります。一緒に食する事で腸内環境を改善し便通改善などの効果が出ます！
又えごま油には血流改善などの作用もあるのでアンチエイジング効果もありヨーグルトのタンパク質によって美肌を生み出します！