簡単♪1人分サバ缶カレー
作り方
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1
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材料です。
ルゥは先に割っておきます。
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2
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フライパンにサバ缶をあけます。
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3
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水50ccを使って缶に残った汁もすべてフライパンへ。
ショウガもここで加えます。
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4
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火にかけながら、サバをほぐします。
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5
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グツグツしてきたら火を弱め、カレールゥを投入。
お箸などでグルグルまぜます。
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6
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ルゥが溶けたら完成です。
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7
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盛り付けて完成です。
ご飯は雑穀米なども合います。
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コツ・ポイント
煮込む必要なし♪
温まってルゥが溶ければ完成です。
温まってルゥが溶ければ完成です。
このレシピの生い立ち
レトルトカレーの気分じゃないけど時間はかけたくないときに便利です♪
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