大豆でヘルシー♪揚げ納豆

大豆でヘルシー♪揚げ納豆
簡単にできるので、あと1品というときや、ちょっとしたおつまみに便利です。

材料 (2人分)

油揚げ
2枚
納豆
2パック
しょうゆ
適量

1

油揚げを半分に切る。

2

油揚げの中に納豆をつめる。

3

フライパンで油揚げの表面を焼くだけで完成。食べるときにおしょうゆをつけます。

4

写真

アレンジ/いつもの揚げ納豆の納豆を「梅じそ」と「七味」にしてみました。味が変わって楽しく頂けました♪

コツ・ポイント

油揚げの油が気になる場合は熱湯をかけて油を抜きますが、そのままでもかりっとしていて美味しいです。油揚げ1枚につき、納豆1パックぐらいがちょうどいいです。

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べたメニューを真似してみました。
レシピID : 546299 公開日 : 08/04/07 更新日 : 08/05/14

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