おからドーナツの画像

Description

お腹に優しいドーナツ

材料 (約8〜10個)

200g(150g)
エリスリトール
30g(22g)
1個(3/4)
牛乳 or 豆乳 or 水
45〜50cc (35〜40cc)

作り方

  1. 1

    写真

    1 ボウルでよく混ぜます、ドーナツの形でくり抜き、170度の油で揚げます

  2. 2

    仕上げに粉砂糖が砂糖を振って出来上がり

  3. 3

    写真

    お豆と雑穀のホットケーキミックスで作る時は()の材料で

コツ・ポイント

普通のホットケーキミックスより黒くになります(๑>◡<๑)
お豆と雑穀のホットケーキミックス150gを使う時は()の材料で

このレシピの生い立ち

便秘解消に大豆を取り入れてます
レシピID : 5463188 公開日 : 19/01/21 更新日 : 19/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
やまちゃん816
甘すぎず、ほんのりとおからのやさしい味がとても美味しかったです。

ありがとうございます^ ^