糖質制限食 麩菓子
Description
低糖質のお菓子。朝食のパン代わりにも♪
美味献立求！
材料
（1人分）
やき麩
10ｇ
オリーブオイル
小さじ2
バター
5ℊ
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お好みで ↓
パルスイート
適当
きな粉 など
適当
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイル・バターを熱する
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2
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やき麩を1のフライパンに入れて転がしながら軽く火を通す
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3
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器に盛って
お好みの味をつける
出来上がり！！
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4
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味付けは
パルスイート・きな粉
パルスイート・塩チョット
などなど
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コツ・ポイント
焼くときに オリーブオイルのみでも、バターのみでも。特に気にせずに手軽に作れます。
麩によって糖質量が多少違ってきますので、お好みで購入してください＾＾
麩によって糖質量が多少違ってきますので、お好みで購入してください＾＾
このレシピの生い立ち
手を抜いて朝食べれる物が ただただ欲しかった・・・＾＾
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
美味献立求！
