ラーメンスープでおかわり*お豆腐で低糖質
Description
ラーメンのスープにご飯って美味しいけど…って人はお豆腐で!海藻も低糖質だよ♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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サッポロ一番
「塩とんこつ」
のスープを使いました♪
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2
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*お豆腐は包丁で切るよりスプーンですくうのがおススメ♪
*焼き海苔炙ると風味が豊かになります♪
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3
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スープにお豆腐を入れてレンジかお鍋で温めます。
とろろ昆布、焼き海苔、すり胡麻をトッピングすれば完成です☆
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4
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糖質を気にせず食べたーいって方は
「明太もち」をどうぞ♪
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コツ・ポイント
ラーメンスープは水を足してちょっと薄めた方がいいと思います。
このレシピの生い立ち
ラーメンの残ったスープにご飯入れるのジャンキーだけど美味しいですよね^^でも夜だったり年齢を考えるとデンジャラス~。
ってことで低糖質なお豆腐にこれまた低糖質な海藻をトッピング♪
ってことで低糖質なお豆腐にこれまた低糖質な海藻をトッピング♪