電子レンジでフワとろ卵のオムライス

電子レンジでフワとろ卵のオムライスの画像

Description

電子レンジだけで、フライパンいらず!

材料 (1人分)

茶碗1杯
★カゴメトマトケチャップ
大さじ1〜
★塩コショウ
適量
1個
大さじ1
☆チーズ(今回は切れてるチーズ1枚とピザ用とろけるチーズひとつかみ)
☆塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ご飯と★をいれ、ご飯がホカホカになるまで温める。

  2. 2

    卵と☆を入れ、30秒あたため、菜箸でぐるぐるかき混ぜる。それを3〜4回繰り返し、水ぽさがなくなりフワフワになるまで続ける

  3. 3

    1と2を盛り付けて出来上がり。

  4. 4

    ご飯に玉ねぎやウインナー、ハム、ベーコンなど入れても美味しいです。その分加熱時間を増やし、火が通るまでレンチンして下さい

コツ・ポイント

面倒かもしれませんが、たまごは30秒ごとにかき混ぜてフワフワにしてください!

このレシピの生い立ち

カゴメトマトケチャップのモニター当選したので❤︎
レシピID : 5478050 公開日 : 19/01/30 更新日 : 19/01/30

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