お弁当・鯵の干物♪の画像

Description

朝食の定番の鯵の干物。お弁当にも入れちゃえ!

材料 (1人分)

味の干物
1枚
レモン汁
少々
煎りゴマorすりゴマ
少々

作り方

  1. 1

    干物は焼いて身を解す。

  2. 2

    レモン汁とゴマで和えたら出来上がり!

  3. 3

    写真

    干物を入れたお弁当。

コツ・ポイント

干物は大きめに解す。

このレシピの生い立ち

お弁当に入れる魚料理があまり無く、
お値段も安い干物を入れてみようと思いました。
レシピID : 548098 公開日 : 08/04/10 更新日 : 15/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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*きみちゃん*
ナイスアイディアですね〜お弁当にお魚入れたかったので助かります!
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美々☆彡
頂き物の干物が美味しくお弁当にも使えるなんて!助かりました♬

素敵なお弁当の仲間入り、ありがと♪つくれぽに感謝(^人^)

初れぽ
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みたらしミカエル
さっぱりしていて美味しい♪お弁当用お魚レシピはヘルシーで嬉しい☆

つくれぽありがと~!気に入って貰えて嬉しいです♪