鶏ムネかぼちゃコロッケの画像

Description

鶏ムネミンチの、かぼちゃミンチコロッケです。

材料 (4~5個分)

1/4個
100gくらい
砂糖
大さじ1
めんつゆ(希釈タイプ)
大さじ1
1個
大さじ1
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを、1cm幅くらいに切り、レンジ(500W)で5分くらいの加熱する。

  2. 2

    かぼちゃの粗熱が取れたら、潰す。

  3. 3

    鶏ムネミンチ、砂糖、めんつゆを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    溶き卵に米粉を加え、バッター液を作る、

  5. 5

    3を小判状に成形し、バッター液を絡めたら、パン粉をまぶす。

  6. 6

    油で、両面にキツネ色が付くまで揚げる。

コツ・ポイント

かぼちゃの皮は、お好みでどうぞ。
鶏ムネミンチは、加熱せずに混ぜてください。。
米粉を小麦粉に変えても、構いません。

このレシピの生い立ち

あるもので、思い付きです。
レシピID : 5490306 公開日 : 19/02/06 更新日 : 19/02/06

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