塩麹の鶏の唐揚げの画像

Description

減塩の為塩麹を使いました

材料

○塩麹
大1.5
○にんにくチューブ
3〜3.5cm
○しょうがチューブ
3〜4cm
○糖質0お酒
大1.5
○甘口醤油小
小1〜1.5
大4〜5
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を下にして、白い筋を切りながら切り込みを入れます(皮まで切らないよう注意 )

  2. 2

    筋を切った鶏肉は4〜5㎝角に切に切ります、ボウルに○の下味の調味料を入れて混ぜます、鶏肉を加えもみ込み1時間〜半日おく

  3. 3

    写真

    揚げる直前に片栗粉を加え、もみ込むようにしてしっかりとまぶします、この状態で冷凍できます

  4. 4

    揚げします、鶏肉を160〜170度の油に入れ、じっくり揚げ取り出します、2度目は180度に温度を上げカラッと揚げ完成

コツ・ポイント

・下味は時間を置くとしみます、やわらくしっかり味がつくのでオススメ・塩麹が入っていてこげやすいので低めの温度でじっくり2度揚げます

このレシピの生い立ち

減塩の為塩麹唐揚げにしました
レシピID : 5508590 公開日 : 19/02/18 更新日 : 19/02/18

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