鉄分補給最強コンビ♡ カレー風味煮物
作り方
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1
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鶏レバーは、食べやすい大きさに切り、心臓(ハツ)のところに付いている脂は取り除いて、流水で血抜きします。ひじきは洗っておきます。
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2
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鍋に水50cc位と醤油・酒を入れて煮立て、①のレバーを加えます。ある程度レバーに火が通ったら、ひじきを加えて煮ます。
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3
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火が全体に通ったら、カレー粉と塩こしょうで味を調えて完成です。
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コツ・ポイント
調味料はしっかり計ったわけではないのでおおよその量です。お好みで加減してくださいませ。ひじきはちょうど売り出しで生ひじきが安く売っていたので使いましたが、乾物を戻したものでも◎です。
このレシピの生い立ち
はじめはまずレバーを甘辛く砂糖醤油で煮ようと思って作り始めたのですが、やっているうちにひじきだけでもう一品作るのが面倒になってきて…そこでひじきを加えたものの、いろいろ考えているうちに手元にある調味料で味をつけちゃえとカレー粉が入り、塩こしょうが入り…という具合にできあがった本当に考えなしの一品。でもカレー粉のおかげで、レバー臭さはなく食べやすかったので紹介しちゃいます。