卵・小麦粉・油が不使用!!おからクッキー

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Description

簡単かつヘルシー!
生おからとココアだけのノンオイルクッキー
ダイエット中に最適です!!

材料

食べたい分
 
 

作り方

  1. 1

    生おからとココア(砂糖入り)を混ぜる

  2. 2

    クッキングシートの上に生地を置きのばす

  3. 3

    包丁で一口サイズに切り込みを入れる

  4. 4

    180度のオーブン(予熱なし)で20分くらい焼く

  5. 5

    冷まして完成!

コツ・ポイント

ココアはおから全体に行き渡るようにしっかり混ぜて!
焼きあがった後、触ってみてしっとりしていたら電子レンジで3分ずつくらいチンして乾燥させてください。
(冷ましているうちに硬くなってくるので、ちょっとしっとりしてるくらいならOK)

このレシピの生い立ち

ある材料で、ヘルシーかつ簡単に口の寂しさを忘れられればと思いできました。
レシピID : 5510983 公開日 : 19/02/16 更新日 : 19/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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hime1031
色々な味で作りました。求めていたのはこの固さとモソモソ感です!