きゅうりダイエットに効果ありな俺流浅漬け

よく洗ったきゅうりを乱切りにザクザクと。
個人的には乱切りだが、好みにあわせて他の切り方でも大丈夫。

ビニール袋を2枚重ねてきゅうりを入れて、岩塩、鷹の爪をすりつぶしながら、塩ポン酢を少々いれて袋を締める

3〜5分ほど袋をもみこむ。スマホでもいじりながら揉んでれば一瞬です。