豆苗とモヤシのお助けサラダの画像

Description

冬のお助け食材、モヤシと豆苗の簡単サラダです。写真はアクセントに余ってたキンカンいれてます。

材料

一袋
一袋
生姜
一欠片
適量
鶏ガラスープ
大さじ1~2
塩コショウ
適量
ごま油
大さじ1~2
無くても可

作り方

  1. 1

    モヤシをゆでる(レンジも可)

  2. 2

    豆苗を洗って切る。食感など気になる方はさっとゆでてもok

  3. 3

    生姜をみじん切りにしてすべて混ぜて完了

  4. 4

コツ・ポイント

物足りない方は醤油や七味を追加してください。
もやしだけでもいいし、ピーマンや白菜、かいわれ、ちくわ、松の実なども合います。がつんとしたお味がお好みならにんにくチューブや豆板醤などを追加してアレンジしてくださいね。

このレシピの生い立ち

北国の冬は野菜が高い!価格の安定しているモヤシや緑色としての豆苗はお助け食材。
鶏ガラスープ+ごま油+塩分(塩コショウか醤油)は鉄板ですね。
レシピID : 5520616 公開日 : 19/02/22 更新日 : 19/02/22

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