糖質制限ヘルシー明太子パスタの画像

Description

ゆる糖質制限にピッタリ♪
ポポロスパのカーボフが予想以上にパスタで大満足!!
糖質脂質共に抑えたヘルシーパスタです。

材料

ポポロスパ カーボフ
100g
マヨネーズ(カロリー80%カット)
大さじ1
適量
明太子ふりかけ
適量

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させる

  2. 2

    写真

    パスタを茹でる 硬めなら10分 柔らかめなら13分程度

    パスタはこちらを使用→

  3. 3

    粉チーズ、マヨネーズとパスタを和えふりかけをかけて完成♪

コツ・ポイント

普通のパスタよりボソボソしがちなので表記されている茹で時間より長めがオススメ

このレシピの生い立ち

ダイエット中、糖質ゼロ麺では物足りなく、栄養が取れない…
しかし普通のパスタを食べる勇気もない…のでポポロスパのカーボフを試したところ栄養面、味において完璧だったので
レシピID : 5526757 公開日 : 19/02/25 更新日 : 19/02/25

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