チョコバナナプロテイン蒸しパンの画像

Description

覚え書き

材料 (1人分)

ホエイプロテイン(チョコレートミルク味)
1スクープ(32〜33g
1本
80ml

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜレンジで3分チンして完成
    (バナナは千切って塊が残る程度に潰して混ぜる)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝食用
レシピID : 5532435 公開日 : 19/03/01 更新日 : 19/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
oyuking
ココアパウダーを入れ忘れて後で上にかけましたっ笑 甘くておいしかったです☆ また作ります(^^)
初れぽ
写真
低脂質にこだわりたい
写真汚くてすみません;2分加熱半熟気味で美味しくいただきました!