チョコチョコパパイヤスムージーの画像

Description

解毒力も高く、胃腸を整えてくれるパパイヤ!南国の味を楽しみながら美味しくいただきます^ - ^

材料 (1人分)

TR90 チョコプロテインパウダー
30g
1/4個
☆チョコ味豆乳
250g
※豆乳の代わりに水(同量)でも甘さありさっぱり仕上げ

作り方

  1. 1

    写真

    パパイヤの皮をむき、果実をブレンダーに入れます。

  2. 2

    写真

    豆乳(チョコ味)を入れます。

  3. 3

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    TR90チョコプロテインパウダーを入れます。

  4. 4

    写真

    ブレンダーでよくかき混ぜて出来上がり!

    ※豆乳(プレーン)を使うとリッチ感を保ち、水を入れると、さっぱり仕上がります!

コツ・ポイント

TR90チョコプロテインは、植物性たんぱく質・動物性たんぱく質の配合バランスが良いプロテイン!また甘さもしっかりあるのに血糖値が上がらない優れもの^ - ^

このレシピの生い立ち

自身の体質改善に大活躍のらTR90プロテインを使ったレシピ公開してます!体脂肪率11%まだ落ちた時3ヶ月で15%まだ回復!その後妊娠出産ではウェイトマネジメントに活躍中です!
レシピID : 5539366 公開日 : 19/03/05 更新日 : 19/03/05

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