まるでケーキな蒸かし♪さつまいもの画像

Description

脂肪燃焼効果・シミ予防・アンチエイジング効果
ビタミンと食物繊維で美容効果
出来立ては、とろ~り✨さつまいもケーキ✨

材料

500g位
1合メモリ

作り方

  1. 1

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    さつまいも✨山盛りで125円!安っ!

  2. 2

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    炊飯器の1合メモリまで水をいれる。
    丁寧に洗った、さつまいもを並べて入れる。

  3. 3

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    通常炊飯で、スイッチオン!
    (我が家は、37分)
    出来上がり。

  4. 4

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    真ん中を半分に割って、スプーンですくって食べます。
    まるで、トロトロケーキな食感✨

  5. 5

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    残りは、冷ましてから一本一本ラップ。冷蔵庫で冷やしても美味しい✨

コツ・ポイント

逆に大き過ぎる、さつまいもは適度な大きさにカットしてもOK。

このレシピの生い立ち

ダイエットの為に、美容の為に、体に良い物を心がけて。日々探究です。
レシピID : 5553088 公開日 : 19/03/13 更新日 : 19/03/13

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