豆苗とクレソンのカシューナッツ炒め

豆苗とクレソンのカシューナッツ炒めの画像

Description

豆苗の歯ごたえとクレソンの苦味が美味しい炒めものです。

材料

生姜
ひとかけら
ひと握り
1束
 
オイル(胡麻油、オリーブオイル、ココナッツオイルなど)
適量
適量
胡椒
適量
コリアンダー
適量
レモン果汁
適量

作り方

  1. 1

    材料を切る
    生姜⇨千切り
    カシューナッツ⇨粗めに割る
    豆苗⇨豆も含めて10センチくらい
    クレソン⇨10センチくらい

  2. 2

    フライパンに
    カシューナッツ
    生姜
    オイル
    を入れて香りがたつまで炒める。

  3. 3

    豆苗の茎と豆
    クレソンの茎
    をフライパンに入れて炒める。

  4. 4

    塩、胡椒、コリアンダーで味付けをする。
    オイルが足りなければ足す。

  5. 5

    茎がしんなり
    豆が少しホクっとしてきたら
    豆苗の葉の部分
    クレソンの葉の部分
    を入れてさっと炒める

  6. 6

    最後にレモン汁を加えて味を仕上げたら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆苗の豆まで美味しくいただきたいなーと思ってつくりました。
レシピID : 5556491 公開日 : 19/03/15 更新日 : 19/03/15

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