あかもく+わさび菜+チョリソーの炒め物

あかもく+わさび菜+チョリソーの炒め物の画像

Description

和倉産あかもくレシピの第2弾。最初はこの食材でフリッタータを考えていたのだけど、あかもくが多いので、フレドレ炒めに変更。

材料 (2人分)

1パック
チョリソー・ウィンナー
3本
市販のフレドレ
大さじ6程度
粗挽き唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    チョリソー・ウィンナーは7mm程度の斜め切り。

  2. 2

    わさび菜は軽く水洗いし、3cm程度に切っておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、チョリソー・ウィンナーを投入。フレドレを大さじ2程度入れ、炒める。

  4. 4

    しばらくしてわさび菜を追加。フレドレを少し追加して、全体を良くかき混ぜ、しばらく炒める。

  5. 5

    チョリソー・ウィンナーとわさび菜は鉄パンの側面に寄せ、真ん中にあかもくを投入。

  6. 6

    あかもくに残りのフレドレを入れ、しっかりとかき混ぜ、良く炒める。

  7. 7

    あかもくがしっかりと炒められれば、全体を良くかき混ぜ、火を止めしばらく置く。

  8. 8

    最後に粗挽き唐辛子を少し振って、完成。

コツ・ポイント

鉄パンへの投入順は、これがちょうど良いみたいだ。あかもくを炒めるのには、少し時間がかかるよ。

このレシピの生い立ち

和倉産あかもくの活用レシピ第2弾。まあある意味消化メニューなんだけど。冷蔵庫の中で古くなりかけていたわさび菜と、これまた冷蔵庫に入っていた下処理済みのあかもくを、チョリソー・ウィンナーと合わせて、フレドレ炒めで。これはこれで良かったね。
レシピID : 5559217 公開日 : 19/03/17 更新日 : 19/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート