フルーツ酢☆キウイ酢甘みひかえめ

Name: フルーツ酢☆キウイ酢 甘みひかえめ
Ingredients: キウイ 2個; 糖(ビートオリゴ) 100g〜200g; 酢 200cc

Description

GI値の低い、キウイでフルーツ酢を作ってみました
ダイエットにも、食事中、食後に毎回15ﾐﾘ牛乳に混ぜて美味しいです

2個

糖(ビートオリゴ)

100g〜200g

酢

200cc

糖分は、氷砂糖等でも良いし、酢はお好きな酢を使って下さい☆私はオリゴ糖と、リンゴ酢で作ってみました
砂糖100gで作ってみたら、酸味が強かったです☆甘みが少なく感じる方は砂糖を増量して下さい☆
いちご酢の場合はいちごの甘みがあるので100g

血糖値を上げずに、美味しく摂れるので気に入り、いろんなフルーツで試してます

レシピID : 5575825 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/04/04

1件 (1人)

2019年7月21日

初れぽ

たのしみです！

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作って頂きありがとうございます(*^^*)