∞鶏ももとトマトのスープ∞
作り方
-
-
1
-
鶏もも肉は小さめの一口サイズ、トマトは8等分にカットしましょう!
-
-
-
2
-
カットした鶏もも肉、トマト、コンソメ、水をトースターパンに入れて、オーブントースターで15分加熱しましょう!
-
-
-
3
-
『チ〜ン』と鳴ったらいったん取り出してひと混ぜしましょう!
※蓋開け時、蒸気が上がるので火傷注意!!ミトン推奨します。
-
-
-
4
-
上に塩コショウと※ほうれん草(冷凍)を散らし、再びオーブントースターで15分加熱しましょう!
※ブロッコリー等でも♪
-
-
-
5
-
『チ〜ン』と鳴ったら出来上がり♪
火傷に気を付けて蓋を開けましょう!!
好みで塩コショウを足して下さいね!
-
コツ・ポイント
とにかく火傷に注意‼注意‼注意‼
工程3でトマトの皮を取ると食感がよくなります。
工程4での塩コショウは少なめにして、出来上がり時に味がうすければ整えてください。
具材があまり大きめだと混ぜる時にスープが飛び散ります。
工程3でトマトの皮を取ると食感がよくなります。
工程4での塩コショウは少なめにして、出来上がり時に味がうすければ整えてください。
具材があまり大きめだと混ぜる時にスープが飛び散ります。
このレシピの生い立ち
お弁当作りに、あと一品…、に便利なトースターパン。せっかくなので記録としてレシピにしました。
私は業者ではありません(笑)
私は業者ではありません(笑)
(
)