アボカドとサーモンの豆腐ソースかけ

アボカドとサーモンの豆腐ソースかけの画像

Description

ヘルシーだけどおいしい食材ばかりを使いました!

材料 (3〜4人分)

和風つゆ「きわみ」
1個

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐に和風つゆ「きわみ」を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    アボカドは種を取って、皮むきスライスする。サーモンも同様にスライスする。

  3. 3

    アボカドとサーモンをお皿に並べ、①をかける。

コツ・ポイント

豆腐ときわみのソースは、ごま油とわさびの組み合わせや、クリームチーズとオリーブオイルの組み合わせなどもおすすめです!

このレシピの生い立ち

アボカドには血液中の悪玉コレステロールを減らす働きがあります。
最近栄養素が高い事からとても注目されている、アボカド。色々なきわみ豆腐ソースでお楽しみください。
レシピID : 5581881 公開日 : 19/04/01 更新日 : 19/04/01

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