プチヴェールの美味しい食べ方!の画像

Description

キャベツでも美味しい!アンチョビとオリーブオイルで蒸し野菜の栄養を余すことなくいただけます。

材料 (2人分)

アンチョビキャベツ
1袋
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    芽きゃべつと印字されてますが、恐らく、プチヴェールというお野菜を使います。

  2. 2

    温野菜メーカーで水洗いしたプチヴェールを500wで2分電子レンジで蒸します。

  3. 3

    タネをとったパプリカを縦に切り、温野菜メーカーで2分蒸します。

  4. 4

    S&Bのアンチョビキャベツにオリーブオイルを加え混ぜる。

  5. 5

    全てを和えて完成!

コツ・ポイント

温めの長さを変えて好きな柔らかさを見つけてください。十分柔らかくなりました。

このレシピの生い立ち

芽きゃべつだと思って買ったら、違う気がしたので調べて美味しい食べ方を探ってみました。
レシピID : 5583637 公開日 : 19/04/02 更新日 : 19/04/02

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