【パパママ向け】鮭の西京焼き
Description
育児で忙しい毎日。ついつい自分の食事は後回しになっていませんか。パパママもバランスのとれた食事を！
相模原市（神奈川県）
材料
（大人2人分）
2切れ（160ｇ）
A 白みそ
大さじ1弱
A 酒
小さじ1強
A みりん
小さじ1.1/3
A 砂糖
小さじ1.1/4
A 白すりごま
小さじ2
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大人1人分：
エネルギー165kcal、食塩相当量0.6g
作り方
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1
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Aをよく混ぜ合わせ、鮭にからめておく。
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2
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オーブンシートを敷いた天板に鮭を並べて焼く。（みそが焦げやすいため、様子を見ながら焼く。）
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3
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取り分け離乳食にも！
【中期】鮭の野菜あんかけ レシピID：5583705
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4
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【後期】鮭の甘辛焼き レシピID：5583722
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コツ・ポイント
子どもも大人も食事の基本は主食・主菜・副菜の揃った「バランスの良い食事」です。
レシピを参考にしていただき、パパママもバランスのとれた食事を！
レシピを参考にしていただき、パパママもバランスのとれた食事を！
このレシピの生い立ち
離乳食で良く使用する食材でレシピを考えました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
相模原市（神奈川県）
