とりのカラフル巻き

①ミックスベジタブルは解凍して、のり以外の材料を鶏肉の粘りがでるまで混ぜます。

のりを半分に切ってからラップの上にのりを置きその上に①を横長に置いていきのり巻きみたいに巻いてからラップで巻き端を内側に折って耐熱皿に置き電子レンジで６分加熱します。

一口代に切ってサラダと一緒に盛ると彩りも綺麗で良かったです。