レシピ1
Description
バターいらず簡単おいしい卵サンドとハムサンド。
クック8OXJ1P☆
作り方
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1
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10枚切り食パン8枚全ての片面にからしとマヨネーズ（低カロ）を薄く塗る。乾燥しないようにラップをしておく。
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2
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少量の水と卵3個を鍋に入れ蓋をし、沸騰したら種火で13分。火を止め蓋をしたまま6分放置。冷水て冷やして殻をむく。
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3
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スプーンでくずし塩コショウとマヨネーズであえる。
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4
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きゅうり1〜2本を薄く斜めに切り、塩をまぶす。水気が出たらペーパーで拭き取る。
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5
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パンにきゅうりを並べ卵を塗る。
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6
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パンにきゅうりを並べハムとチーズをのせる。
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7
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パンのミミをカットして好みの大きさに切る。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
バターが高いので無しで作ってみたらおいしかった。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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