豆腐とカボチャと挽き肉のシチュー離乳食

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Description

味が付いていてとても美味しいシチューです。
離乳食のおかずにぴったり!
カボチャと豆腐で栄養満点です。

材料 (四人前)

そぼろ
20グラム
200グラム
⭐めんつゆ
大さじ1
⭐醤油
大さじ1
カボチャブロック
三個
75グラム

作り方

  1. 1

    そぼろは、⭐の材料を炒めて出来上がります。

  2. 2

    カボチャを煮る。豆腐を水切りする。

  3. 3

    鍋の中にカボチャ、水切りした豆腐、そぼろを入れる。水を少し入れて煮る。出来上がり。

コツ・ポイント

カボチャは、皮を削ぎ落としてから煮ると楽です。
そぼろは、作っておくと便利です。
味付けは、赤ちゃんに合わせて食材の味を大事にしました。

このレシピの生い立ち

乳児院で食べさせてもらった物を題材にして作りました。美味しいです。
レシピID : 5594498 公開日 : 19/04/09 更新日 : 19/04/10

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初れぽ
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きらぴりか
子どもが大好きなものばかりでモリモリでした!ありがとうございます