舞茸と春菊と菊花の和え物
作り方
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1
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春菊と菊の花を茹でて水分を絞る。春菊は適当な大きさに切る。下味をつける。
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2
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舞茸はフライパンで焼く。下味をつける。
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3
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春菊、菊花、舞茸をボウルで混ぜる。
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4
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いりごまも混ぜ合わせ、器に盛り、天盛りにとびっこをのせる。
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コツ・ポイント
一人分 野菜・きのこ 50g
このレシピの生い立ち
エーナ健幸料理教室にて「割烹旅館 上見屋」の早川篤志さんが考案された、健康レシピです。
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