フライドチキン~スイートBBQソース~
作り方
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1
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今回のお砂糖はコレ!
砂糖に比べてカロリー30%カット!
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2
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バッター液、シーズニングパウダー、スイートBBQソースをそれぞれ合わせておく。
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3
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手羽元を、骨に沿って切り目を加えて開く。
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4
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③にバッター液とシーズニングパウダーをつけて、170度の揚げ油でじっくり揚げて油をよく切る。
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5
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器に盛り、プチトマト、レタス、スイートBBQソース、マスタードを添える。
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コツ・ポイント
オールスパイスが無い場合は、こしょうで代用可能です☆
このレシピの生い立ち
行楽シーズン突入!
お弁当にぜひ(^^)
お弁当にぜひ(^^)