*竜眼湯/疲労感だるさ貧血に*プチ薬膳*
Description
疲労感やだるさ 貧血や不眠症の方にお薦めです。竜眼肉はライチに似た味がするドライフルーツで中国の漢方でよく使われています
ダヤンCafé
材料
（１人分）
竜眼肉(ドライフルーツ)中国名(桂圓肉)
10粒目安(お好み量で)
アカベシロップまたはメープルシロップ
お好み量で
生姜のすりおろし(生姜チューブ可)
適量(お好み量で ティースプーン1/2目安)
熱湯
カップに注ぐ量
※お好みで
レモンの絞り汁
作り方
コツ・ポイント
竜眼肉が柔らかくなるまで蓋をしきちんと蒸らす事。
よくかき混ぜてお飲みください
よくかき混ぜてお飲みください
このレシピの生い立ち
中国出身の友人に竜眼をご馳走になって以来 大ファンになり１番作りやすい方法を考え 以前から体調の悪い日にはよく飲んでいます。女性特有の体調不良にも大変効果があるのでご紹介させて頂きました。
ダヤンCafé
