貴女風味で胸肉のピカタ❤️ゆりさん風

貴女風味で胸肉のピカタ❤️ゆりさん風

Description

お給料前にピッタリ。胸肉1枚で4人分は取れます。胸肉、卵、粉チーズ、玉ねぎ、ケチャップ。

材料

⛔(ケチャップソース)
A)トマトケチャップ
大3
A)水➕酒➕味醂
各大1
A)オイスターソース
適量
A)バター
大1/2
A)トンカツソース
大1
A)玉ねぎのすりおろし
小1個分を
A)砂糖
貴女好みで⭕(最後に入れて味を、決めて下さい)
⛔ピカタ→フライパンで焼く
@胸肉(軽く塩胡椒酒をしておく)
1枚(貴女好みで大小あり)
@小麦粉
適量
@卵
1個
@パセリ
適量
❤️@水(最後に入れて濃度を決める)
適量

作り方

1

⛔トマトケチャップソースを作って下さい。→砂糖以外の(A )を、全部入れて弱火でジュー味を整えます。

2

貴女風味、お好みで(A)の砂糖を、入れて決めて下さい。

3

⛔ピカタのつけ焼き用を合わせて下さい@全部入れ合わせて最後に
水で調整をします。→これを、フライパンで焼くので気をつける

4

フライパンに油を、入れタレを絡めながら入れて下さい。両面を絡めながら焼く。→(1)のタレをかける。

コツ・ポイント

@ の材料を、全て入れて❤️@の水で適切な濃度を決めて下さい。
™️野菜たっぷりつけましょう→例えば大根とキャベツをたくさん用意して置く™️

このレシピの生い立ち

お給料前は豪華に→お金がかからずなおかつ手が混んでパッと見た感じ豪華に見えるものを、見つけましょう⁉️バラ寿司、コロッケ、などもよくやりました。
レシピID : 5608083 公開日 : 19/04/18 更新日 : 19/04/18

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