チンゲン菜とごまだれの冷奴
作り方
-
-
1
-
チンゲン菜を3㎝長さに切り、茹でておく。
-
-
-
2
-
白練りごまに少しずつごま油を加え、よく混ぜる。しょうゆ、酢、砂糖、ラー油を加えて、さらに混ぜる。
-
-
-
3
-
器に豆腐、チンゲン菜を盛り付け、2をかける。
-
コツ・ポイント
白練ごまに調味料を混ぜる時は最初にごま油を少しずつ混ぜると混ぜやすいです。
このレシピの生い立ち
冷奴にネギもいいけれど、ほかの野菜も合うんです!
このレシピでは野菜60gが摂れるので忙しい朝食にプラスしてもいいですね♪
このレシピでは野菜60gが摂れるので忙しい朝食にプラスしてもいいですね♪