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アスパラ肉巻きの焼肉のタレ焼き

アスパラ肉巻きの焼肉のタレ焼きの画像

Description

アスパラを豚ロースで巻いて焼肉のタレで焼いた簡単レシピです！

材料 （4人分）

アスパラ
4束(1束3本)
豚ロース
12枚
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
焼き肉のたれ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    見切品のアスパラと豚ロースの薄切りです！

  2. 2

    写真

    アスパラは根元をピーラーで表面をそぎ落とし、三等分してから電子レンジで600W2分30秒加熱します！

  3. 3

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    豚ロースの薄切りでアスパラ1本分（3個）を巻きます！

  4. 4

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    肉の表面に小麦粉をまぶします！

  5. 5

    写真

    サラダ油を入れ熱したフライパンで焼きます！

  6. 6

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    肉の表面に焦げ目がつくくらいまで焼きます！

  7. 7

    写真

    表面が焼けたら焼肉のタレを入れ絡めたら完成です！

コツ・ポイント

アスパラは根元をピーラーで表面をそぎ落とし、電子レンジでチンしてから肉を巻いて焼きます！

このレシピの生い立ち

スーパーでメキシコ産アスパラが、見切品で2束52円と安かったので、豚ロースの薄切りで巻いてみました！
レシピID : 5620508 公開日 : 19/04/25 更新日 : 19/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2023年4月20日
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Nya6nya6
本日の夫弁当に☆少しだけ残っていた焼肉タレが上手に活用できました^ ^♪
#焼肉のタレ活用レシピ #アスパラの肉巻 #お弁当にも
2021年5月31日
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青空にうかぶくも
参考にさせていただきました！お弁当なので味がきまると嬉しい😆ありがとうございます💕
#アスパラの肉巻 #焼肉のタレ万能 #お弁当に便利 #簡単おいしい子供も大好き
2020年9月28日
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Stromboli
夕食の主菜に♪アスパラをレンジでチンして、薄切り豚ロースで火の通りも早く、市販のタレ利用で短時間で出来ました(^o^)
#フライパンで簡単美味♪
2020年5月16日
写真
＊kyoko＊
味付けが簡単で、急いでいるときに助かりますね！美味しかったです！
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クック茶々茶
アスパラ肉巻きの焼肉のタレ焼き
by クック茶々茶