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【レンジで簡単1品】豆腐チーズ

【レンジで簡単1品】豆腐チーズの画像

Description

簡単にレンチンするだけなので、あと一品って時や、おつまみ、ダイエット中のおやつ、手軽にタンパク質を取りたい時に(^^)

材料

豆腐(木綿、絹どちらでもお好みで)
食べたい位
とろけるチーズ
1枚
胡椒、しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく

    水切りした豆腐を耐熱皿にいれて、チーズをのせる

  2. 2

    レンジ(500w)で1分位～、チーズがとける位温めて、胡椒としょうゆをかけたら完成

  3. 3

    お好みでしょうゆの代わりに、胡椒とオリーブオイルでも美味しいです

コツ・ポイント

水切りした豆腐は温める前に室温に出しておくとレンチン時間が短くてすみます
冷蔵庫から出して直ぐだと加熱時間がもう少し長めになります

このレシピの生い立ち

筋トレ後の小腹が空いた時に、冷蔵庫にあるもので簡単に…と(^^ゞ
レシピID : 5625112 公開日 : 19/04/29 更新日 : 19/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2023年1月30日
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Dellaたん
久しぶりのリピです💞お手軽にたんぱく質摂れるのが嬉しいですね💟ありがとう
#豆腐であと一品
2020年9月28日
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☆hironon☆
醤油の和風な感じが豆腐にもチーズにも合いますね！大好きな胡椒は多めでピリッとおいしかったです♪美味レシピ感謝です♡
#豆腐 #チーズ #あごだししょうゆ #しょうゆがいいお仕事 #胡椒たっぷり
2020年1月10日
写真
ruriruri73
豆腐にチーズと胡椒の組み合わせが最高でした❤︎またリピします！
2019年9月1日
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Dellaたん
とろけたチーズと豆腐に胡椒が美味しいですね♡簡単で助かりました♥

簡単に1品出来るのが良いですよね♪つくれぽありがと(^^)

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たかたかっち♪
【レンジで簡単1品】豆腐チーズ
by たかたかっち♪