卵でフワフワ☆鶏ムネ落とし揚げの画像

Description

卵でフワフワ&塩麹の効果でしっとり♪大きさを変えてお弁当にも!

材料 (2人前(8個))

むいた冷凍枝豆
好みで適量
1個
大さじ3強
・塩麹
大さじ1.5
・酒
大さじ1
・みりん
大さじ1
・醤油
小さじ半分
・塩こしょう
少々
・(砂糖)
2つまみ

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を1~1.5cm角に切りボールに入れる。塩麹を混ぜ込み時間をおく(時間があれば30分ほど)。

  2. 2

    むいた枝豆をパラパラ投入。残りの調味料を全て加えて混ぜまぜ。砂糖は好みで追加してね。

  3. 3

    写真

    卵を割り入れ、下から全体を混ぜまぜ。

  4. 4

    写真

    小麦粉を振り入れ、更に混ぜ込む。トロリと落ちるくらいに小麦粉で調整します。

  5. 5

    170℃くらいの油にスプーンを使って落し入れ、返しながら色よく揚げる。ほい、出来上がり♪

  6. 6

    ★2019.5.8
    レシピが「たまごふわふわ」の人気検索でベスト10入りしました!

コツ・ポイント

鶏ムネ肉を切る大きさで、食感は変わります。ザクザク大きめに切ってOK。スプーンと箸を使って形を整え、油の中に落とすと上手くできます。

このレシピの生い立ち

鷄ムネ肉はパサパサするから・・・と、揚げ物にはしなかったんだけど、刻んで卵を混ぜ込むと好みに仕上がりました。マイブームです。下茹でした角切り蓮根と合わせるのもオススメですよ!(ID:5311963)
塩麹なしでも作れます~笑
レシピID : 5626134 公開日 : 19/04/29 更新日 : 19/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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❁Abake❁
ふわふわ☻おいしいね☻ 素敵レシピthanks♡
初れぽ
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ユウケンジャー
子供が好きなミックスベジタブルでカラフルに。美味しく出来ました♪

あ!カラフルで本当に良いですね♪よかったー♪