ダイエットスープ(大豆ミート)
お蜜です
作り方
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1
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鶏挽肉にふやかした大豆ミート★を加えて混ぜる
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2
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1口分に丸めて茹でる
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3
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鍋に水を入れ肉団子と切ったしいたけ､切っておいた白滝を入れる
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4
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味はお好みですが
今回は中華スープの素と
本だしを入れました!!
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コツ・ポイント
大豆ミート独特の臭みが苦手なのと
お肉感が欲しくて鶏挽肉とナツメグを
加えました!!(´◉ω◉` )
大豆ミートじゃなくても大丈夫!!
ダイエット目的なので鶏挽肉を使用しました｡
シチュー.カレーのお肉としても使えます(♡˙︶˙♡)
お肉感が欲しくて鶏挽肉とナツメグを
加えました!!(´◉ω◉` )
大豆ミートじゃなくても大丈夫!!
ダイエット目的なので鶏挽肉を使用しました｡
シチュー.カレーのお肉としても使えます(♡˙︶˙♡)
このレシピの生い立ち
素人の創作料理です!!( *´꒳`* )
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
お蜜です
