エリンギとトマトの全粒粉パスタ
作り方
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1
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全粒粉パスタを茹でます。
(沸騰したたっぷりのお湯に、しょっぱさを感じるくらい多めに塩を入れ、7~8分ゆでます。)
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2
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ボールに大さじ3程度のオリーブオイルと塩こしょうをふって用意しておきます。
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3
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パスタをゆでている間に、大きめに切ったエリンギをオリーブオイルで炒め、塩こしょうで味付け。
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4
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茹で上がったパスタは水を切らずに、2のボールの中に入れます。(ゆで汁も取っておきます)
そして、オイルがしっかりとなじむまで混ぜ混ぜ。
表面が乾くようなら、ゆで汁を少量いれ、混ぜ混ぜ。
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5
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4に切ったトマトと炒めたエリンギ、ベビーリーフを半分入れて混ぜます。味が足りないようなら、塩こしょうで整えます。
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6
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お皿に盛り、残りのベビーリーフを散らして完成☆
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コツ・ポイント
全粒粉パスタは、すぐに乾いてしまい表面がざらざらした食感になってしまうので、茹でた直後にしっかりとオイルを絡ませるのが、美味しくいただくコツです。
このレシピの生い立ち
マクロビオティックを少しずつ始めているのですが、パスタ好きとしてはこれもマクロビにしたい!と思って。
全粒粉パスタはオイルやジェノベーゼとの相性がいいと聞いたので、まずはオイルを試してみました☆
とても美味しかったです♪
全粒粉パスタはオイルやジェノベーゼとの相性がいいと聞いたので、まずはオイルを試してみました☆
とても美味しかったです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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