トマトとニラと豆腐のサッパリ煮の画像

Description

トマトとニラと豆腐をあっさりと煮てとろみをつけました。
夏の暑い日等、食欲のないときにでも食べやすいです。

材料 (3~4人分)

トマト小
2個
1/2わ
1丁
100cc
中華スープの素
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
ひとつまみ
コショウ
少々
片栗粉・水
各大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトは、へたをとり、一口サイズに切る。
    豆腐はサイコロ状に。ニラは5cmくらいに切る。

  2. 2

    鍋に水、中華スープの素、オイスターソース、塩をいれかきまぜてから、トマト、豆腐、ニラを入れ温める。
    片栗粉に水を入れて混ぜながらいれかきまぜる。
    コショウをかけてできあがり

  3. 3

コツ・ポイント

トマトは真っ赤な甘みのあるものがお勧めです。

このレシピの生い立ち

夏場の食欲の落ちたときに食べやすいものを考えています。
私は、あったかいものをご飯にかけて雑炊風にするのが好きです。主人は暑い日には冷たくしたものもいいといっています。
レシピID : 565764 公開日 : 08/05/08 更新日 : 08/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ユーミーにゃん
どんぶりにして頂きました★簡単だし美味しいし満足です(*^^*)

どんぶりいいですね♪喜んでもらえて良かったです☆ありがとう☆