年少さんの遠足弁当

唐揚げ。鳥もも肉は塩麹とニンニクチューブでモミモミ。片栗粉をまぶして油で揚げる。

一口エビフライ。生協の冷凍食品を揚げただけ(・∀・)

ブロッコリーのナムル。茹でて水分を切ったブロッコリーにごま油、塩、鶏ガラスープの素(顆粒)、いりごまを入れて混ぜる。

リラックマの包みの中はおにぎり。鮭と塩昆布を具に、海苔の代わりにおぼろ昆布で包む。