簡単手作り和風ドレッシング♪皮膚病食養生
Description
あたむ❤189さんつくれぽ3件ありがとう！ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪10分以内普段冷蔵庫♪我が家の定番
漢方薬のタカキ大林店
材料
３本
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しょうゆドレッシング
にんにく(みじん切り)
１片
オイスターソース
小さじ１
しょうゆ
大さじ1杯半
酢
小さじ1
はちみつ(砂糖)
小さじ1/2(砂糖は大さじ１/2)
ごま油
大さじ１
作り方
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1
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材料そろえる
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2
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にんにく・オイスターソース・酢・はちみつを混ぜる
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3
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しょうゆ・ごま油を混ぜて、ドレッシングを作る
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4
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きゅうりは、縞にむいて、
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5
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きゅうりは、乱切りにする
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6
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５のきゅうりに３のドレッシングをかける
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7
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出来上がり！
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コツ・ポイント
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
このレシピの生い立ち
皮膚病を病因から除く！甘い物、揚げ物、香辛料、辛いもの、加工食品、牛乳、卵、魚介類、大豆を極力使わないレシピ
生もの、冷たいもの、甘い物、揚げ物、コーヒー、タバコ、アルコール、チョコレート、ケーキも控えよう
生もの、冷たいもの、甘い物、揚げ物、コーヒー、タバコ、アルコール、チョコレート、ケーキも控えよう
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
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漢方薬のタカキ大林店
