(低糖質)粉おから蒸しパン
♪グッピー♪
作り方
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1
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すべての材料を合わせ混ぜる。
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2
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しっかり混ざったらカップに入れる(9号サイズで６個分)
※そんなに膨らみません
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3
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レンジ500w６分チンする。
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4
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完成♥️
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コツ・ポイント
写真は粗めの粉おからで作りました。ちょっとモサモサするので、きめ細かいおからパウダーの方がいいかもしれません。１歳児はモサモサでも、よく食べます(笑)
このレシピの生い立ち
私と１歳児の食欲が旺盛すぎて旦那に引かれたので、おからでお腹を満たす作戦を立てた際に考えたレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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