バナナきな粉豆乳の画像

Description

朝ご飯の定番!!
簡単・ヘルシー・おいすぃ~♪

材料

1本
大さじ1
150cc

作り方

  1. 1

    写真

    FP(ミキサー可)にバナナ,きな粉をいれペースト状になるまで攪拌する。

  2. 2

    写真

    豆乳を入れ、さらに攪拌。
    グラスへ入れてどうぞ。

  3. 3

コツ・ポイント

使用している豆乳は成分無調整のものです。
バナナが入るとどうしても変色しやすいので、プレーンヨーグルトを足すと変色しにくいですよ。バナナにシュガースポットがあれば砂糖は入れなくても十分甘いと思います。
甘さを足すなら調整豆乳に変えたり蜂蜜など・・。

このレシピの生い立ち

忙しい朝に簡単です。
朝食にフルーツをヨーグルトと混ぜて食べていましたが、この方が早くいただけて楽チンです。
レシピID : 566771 公開日 : 08/05/09 更新日 : 08/05/09

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