バナナきな粉豆乳
作り方
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1
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FP(ミキサー可)にバナナ,きな粉をいれペースト状になるまで攪拌する。
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2
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豆乳を入れ、さらに攪拌。
グラスへ入れてどうぞ。
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3
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コツ・ポイント
使用している豆乳は成分無調整のものです。
バナナが入るとどうしても変色しやすいので、プレーンヨーグルトを足すと変色しにくいですよ。バナナにシュガースポットがあれば砂糖は入れなくても十分甘いと思います。
甘さを足すなら調整豆乳に変えたり蜂蜜など・・。
バナナが入るとどうしても変色しやすいので、プレーンヨーグルトを足すと変色しにくいですよ。バナナにシュガースポットがあれば砂糖は入れなくても十分甘いと思います。
甘さを足すなら調整豆乳に変えたり蜂蜜など・・。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単です。
朝食にフルーツをヨーグルトと混ぜて食べていましたが、この方が早くいただけて楽チンです。
朝食にフルーツをヨーグルトと混ぜて食べていましたが、この方が早くいただけて楽チンです。