女子高生・女子中学生の簡単弁当:33
Description
週末、体調不良&寝不足ピークだったので簡単に出来るもので(ノД`)
材料
①豚こま肉、玉ねぎ、人参、かぼちゃ
適量
焼肉のたれ
適量
②ほうれん草、人参、えのき茸、油揚げ
適量
みりん、だしの素、醤油
適量
1個
ケチャップ、粗挽き胡椒
適量
④プロセスチーズ、ミニトマト、きゅうり
適量
⑤かぼちゃ、卵
適量
ハーフマヨ、粗挽き胡椒
適量
⑥二十穀米
100g
作り方
-
-
1
-
【豚こまの焼肉風】豚こま肉、玉ねぎ、人参、かぼちゃを炒めて、焼肉のたれで味付け。
-
-
-
2
-
【ほうれん草の煮浸し】(作り置き冷凍)レシピID 5667707
-
-
-
3
-
【目玉焼きのケチャップとじ】目玉焼きが半熟になったら真ん中から半分に折って焼き、ケチャップ、粗挽き胡椒で味付け。
-
-
-
4
-
【チーズスティック】プロセスチーズ、ミニトマト、きゅうりを適当な大きさに切り、ピックを刺す。
-
-
-
5
-
【かぼちゃサラダ】(作り置き冷凍)レシピID 5667887
-
-
-
6
-
【二十穀米】
-
コツ・ポイント
時短、簡単。
このレシピの生い立ち
思いつき。