お弁当にも✧簡単レンジでチーズハムエッグ

お弁当にも✧簡単レンジでチーズハムエッグ
お弁当のハムエッグをピザ風にしたらチビ太絶賛の定番おかずに✧
もちろん熱々を夕飯の一品ちょい足しにもgood✧

材料 (1個分)

ハム
1枚
1個
ケチャップ
適量
チーズ
適量

作り方

1

ココット皿や、耐熱カップなどにハムを入れる

2

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チーズを少し入れる

3

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卵を入れフォークなどで黄身を割りそこに少しケチャップを垂らし少しだけ混ぜる

4

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ラップをふわっとかけて600Wで40秒

5

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一旦取り出し真ん中を少しフォークで刺し(破裂防止)、様子を見ながら白身が固まってくるまで10秒ずつ加熱

6

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白身が固まってきたら取り出し、表面にケチャップ、チーズをかけてトースターでこんがり焼きます

7

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冷めたらココット皿から取り出しお弁当に詰めてね

コツ・ポイント

私は卵の破裂が心配なので様子をみながらレンジ加熱しています。
黄身の硬さは自分の好みに合わせてレンジ時間を調整してね
卵の中にちょびっと野菜など入れても美味しいですよ

このレシピの生い立ち

いつもお弁当にミニカップグラタンを入れていたんですが、切らしていたので同じサイズ位のおかずをと考えました
レシピID : 5678756 公開日 : 19/06/07 更新日 : 19/06/22

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