低脂質!材料3つの幸せお芋デザート
作り方
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1
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オーブン対応のお皿に1.2センチ水を入れて芋をふかす。190度40分。
オーブンの熱が取れるくらいまでお芋はそのまま。
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2
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お芋を冷凍する。
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3
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お芋を一口サイズに切る。
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4
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お皿に盛ったら上にカッテージチーズ、砕いたホームパイをぱらぱらして完成。
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コツ・ポイント
お芋、カッテージチーズ、ホームパイの量はお好みでどうぞ。レシピ通りだと
129カロリー
P:2.7
F:2.1
C:23.2
129カロリー
P:2.7
F:2.1
C:23.2
このレシピの生い立ち
ふかし芋を冷凍するだけでもとても美味しいけれど、もう少しデザート感を出したくてカッテージチーズとホームパイを乗せてみたらありえないくらい美味しかったので覚え書きとして。