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カッテージチーズでスフレチーズケーキ
ふわふわのチーズケーキ。カッテージチーズでカロリーオフ。生クリームも使っていません。
材料：
カッテージチーズ、卵 ※卵黄と卵白に分ける、砂糖1、砂糖2、レモン汁、薄力粉 ※ふる
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【バター不使用】カッテージチーズケーキ
低カロリーの高たんぱくのカッテージチーズを使っています。ラム酒に漬けたレーズンが噛む
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材料：
カッテージチーズ（裏ごし）、グラニュー糖（なければ砂糖）、卵、オリーブオイル、小麦粉
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やみつき！ピーマンのカッテージチーズ和え
細切りにしたピーマンと 塩昆布 カッテージチーズをオリーブオイルとポン酢で和えたサラ
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材料：
ピーマン、塩昆布、カッテージチーズ、オリーブオイル、ポン酢、ピンクペッパー
ほうれん草のカッテージチーズ和え
カッテージチーズを和え衣にした塩分を控えた和え物です。クセがないので子どもでも食べら
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材料：
ほうれん草、人参、☆めんつゆ(4倍濃縮)、☆水、＊カッテージチーズ、牛乳、酢
ラズベリーのカッテージチーズケーキ
材料：
カッテージチーズ、グラニュー糖、生クリーム、レモンのしぼり汁、粉ゼラチン、水、ラズベ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「カッテージチーズ」の献立
朝食 カッテージフルーツサンド
(3品)
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カッテージチーズのフル…
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美容ココア黒ごまバ…
他1品
茹で野菜のカッテージチーズ胡麻和え
(5品)
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茹で野菜のカッテージチ…
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我が家のラタトゥイ…
他3品
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監修：エノテカ
監修：赤すぐ×クックパッド
