離乳食:にんじんのカッテージチーズあえ

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Description

【とよたの地産地食レシピ集 離乳食版(中期・後期)掲載】
にんじんを使った離乳中期(7、8か月)のレシピです。

材料 (1食分)

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんは薄い輪切りにして柔らかくなるまで茹でたら、みじん切り、もしくはスプーンで粗くつぶす

  2. 2

    ボウルにカッテージチーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、行程1を加えて和える

コツ・ポイント

にんじんなどの根菜類は大きくカットし茹でてからつぶすと、柔らかく仕上がります。
緑黄色野菜(にんじん、ほうれんそう、小松菜等)は鉄分やカルシウムが豊富なので、積極的に使用しましょう。
カッテージチーズとヨーグルトは離乳中期から利用できます。

このレシピの生い立ち

地産地食レシピということで、今回は豊田市産にんじんを使いました。
豊田市のにんじんは、上郷地区を中心に生産されています。色が濃く、鮮やかなものがおいしいにんじんの特徴で市内の学校給食でも使用されています。
レシピID : 7734372 公開日 : 24/02/09 更新日 : 24/02/09

このレシピの作者

豊田市
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。

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